Mein persönlicher Weg
Ein wesentlicher Wendepunkt auf meinem Weg war das Mutterwerden. Als Mutter einer Tochter eröffnete sich für mich die Möglichkeit, mich vertieft meiner eigenen Trauma-Aufarbeitung zuzuwenden.
In diesem Prozess wurde mir noch bewusster, wie zentral der Körper und unser Nervensystem für Orientierung, Selbstwahrnehmung und innere Stabilität sind. Ich erkannte, dass es nicht nur darum geht, den Körper durch Übungen zu stärken, formen und zu entspannen sondern vor allem darum, seine Sprache zu verstehen
Diese Erkenntnis bildet das Fundament meiner heutigen Arbeit.
„Berührt Sein“ steht für eine achtsame, tief gehende Begegnung mit dem eigenen Körper und deinem Nervensystem.
Berufliche Entwicklung
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen im Bereich Yoga und Körperarbeit. Nach meiner vier-jährigen Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin habe ich mich während mehreren längeren Aufenthalten in Südindien in einem Zentrum für Yoga, Meditation und Bewusstseins-
entwicklung weitergebildet.
Mein beruflicher Hintergrund als Sozialpädagogin führte mich dazu, Yoga und Bewusstseins-entwicklung auch im Strafvollzug für Frauen, sowie in der Suchttherapie zu vermitteln. Menschen in mehrfach belasteten Lebenssituationen dabei zu begleiten, über bewussten Kontakt mit ihrem Körper wieder Zugang zu sich selbst zu finden, hat mich tief berührt.
Daraus entwickelte ich Angebote, welche sich auf eine bestimmte Personen-Gruppen abstimmten.
Yoga für:
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Soziale Institutionen
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Yoga für Lehr- und Fachkräfte der Staatsschule
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Yoga für Firmen
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Yoga im Sport und Wellnessbereich
Ich freue mich von dir zu hören
Melde dich gerne bei mir mit deinem Anliegen.
Telefon
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